Зарегистрировать домен:





 www.

ТОП новостей

Цифровые лекарства лечат бессонницу

Онлайновые программы по борьбе с бессонницей оказываются вполне эффективными. Недавно были проведены два независимых исследования, подтверждающих этот тезис,
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
.
В Университете Вирджинии проследили за группой из 45 человек, страдающих бессонницей, часть из которых в течение девяти недель проходили терапию при помощи онлайн-программы местной разработки. Программа умеет составлять для каждого участника персональный график сна, а кроме того, она напичкана всевозможными материалами и интерактивными упражнениями, которые помогают пациентам бороться с различными, мешающими здоровому сну, факторами.
Выяснилось, что у тех, кто занимался по этой программе, произошли заметные сдвиги в положительную сторону. В частности, так называемая эффективность сна (отношение между временем сна и общим временем лежания в постели) увеличилась на 16%, а время ночного бодрствования сократилось на 55%. Эти же показатели практически не изменились для людей из контрольной группы.
Похожее исследование провели в Канаде специалисты Университета Манитобы. У них имеется своя онлайн-программа по борьбе с бессонницей, которую они подвергли пятинедельному испытанию при помощи 118 пациентов (опять же, часть страдающих бессонницей составила контрольную группу и онлайн-терапии была лишена).
35% из тех, кто занимался по онлайн-программе, отметили сильное или очень сильное улучшение в своей борьбе с бессонницей. Для контрольной группы этот показатель составил лишь 4%.
Обе программы планируется вывести в народ, правда, вирджинцы хотят ещё сперва какое-то время потратить на дальнейшие исследования. Канадцы же готовы коммерциализировать свой сервис, собирая с лишённых сна интернетчиков примерно по 20-30 долларов за курс.
Многие из тех, кто прошёл интернет-терапию, считают такой подход к лечению бессонницы удобным, поскольку он позволяет им свободнее распоряжаться своим временем.
-Я, безусловно, видел больше мужчин, которых сгубило желание иметь жену и детей и содержать их в комфорте, чем мужчин, которых сгубило пьянство и шлюхи. (Уильям Йитс)

Ключевые теги: Цифровые, лекарства, лечат, бессонницу

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

#1 написал: cygepe1964 (22 сентября 2009 10:09)
а цифровая еда когда уже будет?
ICQ: --
#2 написал: romasser (3 октября 2009 00:00)
Диагноз: Сухобородоидальное кровоизлияние
ICQ: --
#3 написал: onlinechat (4 октября 2009 00:00)
Едет Илья Муромец по лесной дорожке. Вылезает он на поляну, а там домик стоит
весь такой резной узорчатый. Подъехал Илья к домику, а у того под музыку
"тыды-дыды-дым тыды-дым ты-дыдым-тым" открываются ставенки. Глядь, а там тетя
Валя Леонтьева сидит:
- Илюшенька, это ты?
- Да, тетя Валя, я.
- Ну и пошел ты нахeq. "тыды-дыды-дым тыды-дым ты-дыдым-тым" (ставенки
закрылись)
ICQ: --
#4 написал: getok.ru (3 марта 2010 21:38)
Аппетит пpиходит вовpемя, а вот еду опять задеpживают
ICQ: 895337976

Информация


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.